Olof Röhlander

Gå ut och visa alla!

Hej på Dig!

I lördags spelades finalen av Champions League i fotboll. Barcelona vann mot Manchester United med 3-1 efter lysande spel, men det fanns en annan story bakom den här matchen som var ännu mer intressant.

Detta hände tre år tidigare, i samma final, på samma Wembley Stadium. Sydkoreanen Ji-Sung Park hade då, till synes helt obegripligt, blivit petad i finalen av Manchester Uniteds tränare Alex Ferguson, trots att Ji hade spelat alla matcher fram till själva finalen och dessutom gjort det med den äran.

Men, innan finalen var han alltså plötsligt petad. Inte bara från startelvan, han fick inte ens sitta på bänken. Någon bra förklaring till detta var inte att vänta.

Har du varit med om detta också?Har du också blivit petad eller bortvald från en roll eller position som du tyckte var din? Det kan kännas fruktansvärt orättvist och skapar lätt både bitterhet och frustration.

Den här petningen hade alltså kunnat knäcka många. Det fick dock inte Ji-Sung Park att vika ned sig. Tvärtom.

Han visste att han måste visa mer än alla andra och överbevisa tvivlarna. Han hade nämligen alltid fått göra det. Redan när Ji-Sung Park var liten blev han ifrågasatt för att han var för späd för fotboll. I Holland kastade fansen saker på honom. Han hade inte fått något gratis i livet och just den insikten att inget kommer gratis hade nu blivit hans största tillgång.

Kanske har du inte heller fått något gratis i ditt liv? Har du alltid fått vara överbevisa andra om vad du kan? Har du tänkt på att det kan vara en fördel, inte en nackdel att ha haft det så?

Ji-Sung Park bestämde sig direkt efter han fått beskedet av Alex Ferguson inför finalen år 2008: Jag ska bli så bra att ingen ska kunna peta mig nästa gång. Andra hade nog börjat gnälla på tränaren. Inte Ji. Han borrade ned huvudet, knöt näven i fickan och tränade ännu mer. ”Jag ska visa alla vem Ji-Sung Park är!”.

I lördags spelade Ji-Sung Park finalen på Wembley. Han hade återigen visat alla att inget knäcker honom, att motgångar bara gör honom ännu bättre. Det gick inte att peta honom i lördags, han var helt enkelt för bra.

Det finns en bra lärdom att dra av det här: Inga negativa besked kan stoppa någon som redan har bestämt sig. Bli inte bittter, bli ännu mer beslutsam. Se till att bli så bra att det inte kan bli annat än det du tänkt dig. Bli så skicklig att du inte kan bli petad.

Frågan är: Har du bestämt dig? Har du bestämt dig för hur du vill ha den här dagen, den här veckan?

Om så, gå då ut idag nu och visa alla vem du är och vad du kan!

Varmt lycka till med allting, vi hörs nästa måndag igen!

Olof Röhlander

Slut på ursäkter

Hej på Dig!

Varje söndag kväll sitter jag här och skriver Veckans Peptalk till dig. Ofta kommer ämnena till mig när jag ser, hör eller läser något under veckan.

Den här veckan kom jag och tänka på det här med ursäkter, och hur lätt det är att komma med ursäkter för allting och så händer liksom inget.

Visst är det lätt att fastna i ursäkter?

”Jag är för ung, jag är för gammal, jag bor i fel stad, jag är för ful, för snygg, för smal, för tjock, för smart, för dum, jag känner ingen, känner för många, jag har för mycket pengar, inga pengar, jag har ingen tid eller för mycket tid. Jag har ingen talang, jag är för dålig, jag kan inte, jag vet inte hur man gör. Det är fel timing, jag är inte förberedd, jag är för feg, jag orkar inte, det är för sent.”

Ursäkterna finns där hela tiden och de hindrar oss. De stoppar oss från att göra det vi skulle kunna göra. De blockerar våra resurser.

Men nu bestämmer vi oss för att idag så finns det inga ursäkter,okej?

Vad du än har framför dig, vilka mål du än har, vilka utmaningar som än må finnas: Just do it! Bara gör det! Inga ursäkter duger längre, du har helt enkelt slut på dem. Jag vill inte höra dem, och ingen annan heller. Du har allt du behöver inom dig, det räcker.

Om inte nu – när?
Om inte du – vem?

Låt andra skjuta upp jobbiga saker – men inte du.
Låt andra fastna i gnällträsket – men inte du.
Låt andra stoppas av dåliga ursäkter – men inte du.

Det här är DIN dag – ta den!

Varmt lycka till med allt du har på gång, lita på dig själv och låt inget få knäcka dig, vi hörs nästa måndag igen!

PS Finns du på Facebook – tveka inte att adda mig som vän. DS

Olof Röhlander

Läget är utmärkt!

Hej på Dig!

Vilken helg detta har varit för Sverige. Först kommer Eric Saade trea i Schlager-EM och sen blir Tre Kronor silvermedaljörer i Hockey-VM.

Men, nu är det ny vecka igen. Hoppas du känner dig utvilad och sugen på nya möjligheter.

Tack ska ni ha alla drygt 3000 personer som genomförde förra veckans webbenkät om motivation före semestern, data analyseras i detta nu och alla resultat kommer inom kort att redovisas på webben.

Den här morgonen tänkte jag berätta en häftig historia för dig.

Det är den 5 september år 1914 i Frankrike. Vi är i ett tält på slagfältet, mitt i brinnande krig. Det första världskriget är i full gång och tyskarna invaderar Frankrike med all kraft. Det ser riktigt mörkt ut för fransmännen på alla fronter.

En okänd fransk general skickar då, mitt under stridens hetta, ett meddelande till Presidenten:

”Min högra flank är genombruten. Centern sviktar. Läget är utmärkt. Jag går till attack!”

Fransmännen bryter också igenom och stoppar därigenom den tyska offensiven. Generalen blev hjälte!

Det är inte omöjligt att du känner det så här idag. Kanske känns det som att det är motgångar både på flanken och i centern? Vad lätt det är att börja hänga med huvudet, eller hur?

Men du, då kanske det är samma sak som gäller för dig som för den franske generalen, nämligen att läget faktiskt är utmärkt! Du kan använda den här känslan till något konstruktivt.

Du kan till exempel bestämma dig för att göra det där lilla extra idag. Inte bara för att du har en bra anledning till det, utan just för dig som läser det här och känner att du inte har det.

Frågar nån hur du mår idag, då vet du vad du kan säga, oavsett hur dagen eller helgen varit: Läget är utmärkt! Vill du sen gå ett steg till kan du träna på att ge dig själv tre bra anledningar till att det är det också.

Varmt lycka till med allt du har på gång, lita på dig själv och låt inget få knäcka dig, vi hörs nästa måndag igen!

Olof Röhlander

Slarva inte med dagarna

Hej på Dig!

Ny vecka igen. Hoppas du känner dig utvilad och sugen på nya möjligheter.

Idag skulle jag behöva din hjälp.

Jag gör nämligen en undersökning om det här med att kunna motivera sig veckorna före semestern, men också att kunna slappna av när semestern väl börjar. Därför har jag gjort en enkät som jag skulle uppskatta om du deltog i, klicka här för att komma till denna, det tar max två minuter.

Men nog om det. Den här morgonen tänkte jag prata om något som jag tänker mycket på, och det är att inte slarva bort sina dagar i livet.

Jag får ibland gliringar bland mina vänner för att jag ofta pratar om att varje dag ska vara speciell. Jag vill nämligen inte slarva bort en enda dag i livet med att göra saker som inte ger något.

Jag insåg redan som liten att mina dagar är räknade. Ju äldre jag blir, ju mer känner jag den känslan och då vill jag ta vara på det här livet och inte agera som om att jag har obegränsat med tid. Känner du likadant?

Därför skriver jag det här till dig, som en uppmaning om att du också lovar dig själv att ta vara på det här livet som du har.

Det handlar om att leva, inte bara överleva. Det handlar om att ha passion för saker, att våga göra det du drömmer om och inte låta dig stoppas av obefogad rädsla.

Om inte du redan lever din dröm, så kan du fråga dig själv: Varför inte? Vem har sagt att jag inte kan göra det eller är värd det? Om inte nu, när ska jag göra det?

Så, mitt peptalk till dig den här veckan är enkelt: Ta vara på varje dag. Gör det du vill idag och minska ned på dina måsten. Varje dag ovan jord ÄR en bra dag!

Varmt lycka till med allt du har på gång, lita på dig själv och låt inget få knäcka dig, vi hörs nästa måndag igen!

PS Finns du på Facebook? Tveka inte att adda mig som vän. DS

Olof Röhlander

Slarva inte med dagarna

Hej på Dig!

Ny vecka igen. Hoppas du känner dig utvilad och sugen på nya möjligheter.

Idag skulle jag behöva din hjälp.

Jag gör nämligen en undersökning om det här med att kunna motivera sig veckorna före semestern, men också att kunna slappna av när semestern väl börjar. Därför har jag gjort en enkät som jag skulle uppskatta om du deltog i, klicka här för att komma till denna, det tar max två minuter.

Men nog om det. Den här morgonen tänkte jag prata om något som jag tänker mycket på, och det är att inte slarva bort sina dagar i livet.

Jag får ibland gliringar bland mina vänner för att jag ofta pratar om att varje dag ska vara speciell. Jag vill nämligen inte slarva bort en enda dag i livet med att göra saker som inte ger något.

Jag insåg redan som liten att mina dagar är räknade. Ju äldre jag blir, ju mer känner jag den känslan och då vill jag ta vara på det här livet och inte agera som om att jag har obegränsat med tid. Känner du likadant?

Därför skriver jag det här till dig, som en uppmaning om att du också lovar dig själv att ta vara på det här livet som du har.

Det handlar om att leva, inte bara överleva. Det handlar om att ha passion för saker, att våga göra det du drömmer om och inte låta dig stoppas av obefogad rädsla.

Om inte du redan lever din dröm, så kan du fråga dig själv: Varför inte? Vem har sagt att jag inte kan göra det eller är värd det? Om inte nu, när ska jag göra det?

Så, mitt peptalk till dig den här veckan är enkelt: Ta vara på varje dag. Gör det du vill idag och minska ned på dina måsten. Varje dag ovan jord ÄR en bra dag!

Varmt lycka till med allt du har på gång, lita på dig själv och låt inget få knäcka dig, vi hörs nästa måndag igen!

PS Finns du på Facebook? Tveka inte att adda mig som vän. DS